Новости | Страница 31 из 31 | СКК «Спектр» - мы делаем спорт доступным

Индивидуальные занятия по плаванию

Индивидуальные тренировки по плаванию — это наиболее эффективный способ обучения ребенка плаванию. Программа по плаванию составляется квалифицированным инструктором индивидуально для вашего ребенка, направлена на развитие дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, мускулатуры и выносливости. В ходе занятия инструктор по плаванию дает ребёнку уроки по различным стилям плавания. В процессе персонального занятия по плаванию психологически комфортная атмосфера достигается легче, чем при занятиях в группах. Для некоторых детей плавание один на один с инструктором […]

Индивидуальные занятия по плаванию

Индивидуальные занятия – наиболее эффективный формат при занятиях по плаванию, так как программа тренировок составляется лично под Вас с учетом всех особенностей организма, состояния здоровья, физической подготовки и различных психологических факторов. Все внимание тренера будет обращено на Вас, а более высокая плотность занятия ускорит положительные результаты. В короткие сроки, в зависимости от поставленных задач, Вы начнёте плавать «с нуля», улучшите свою технику плавания или освоите новую. Также неоспоримым преимуществом […]

Настольный теннис

Ждём Вас каждый день в любое удобное время в СКК «Спектр»! Вы даже не поверите, насколько интересной может быть игра в НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС! Постоянно занимаясь пинг-понгом, Вы развиваете кисть руки, улучшаете такие качества, как концентрация, реакция, внимание. Специалисты утверждают: настольный теннис развивает умственную деятельность человека! Узнавайте свободное время по телефону 709-701. Стоимость указана при наличии карты постоянного посетителя.

Танцевальный класс «22 studio»

«22 studio» — танцевальный проект Лизы Андреевой (дипломированный педагог-хореограф, руководитель «22studio», полуфиналистка проекта «Танцуй» на первом канале, артистка балета цирка братьев Запашных). Ранее коллектив, которому уже 10 лет, существовал под брендом «Solo Latino Lady». Сейчас в «22 STUDIO» работают 5 преподавателей по направлениям SOLO LATINO, ФЛАМЕНКО и СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ. Мы научили танцевать более 500 человек! В «22 STUDIO» занимаются взрослые и дети! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ТАНЦА!

Айкидо/айкибудо/катори

Айкидо – это боевое искусство для этически одаренных детей. Детей с тончайшей душевной организацией, обостренным чувством собственного достоинства, справедливости, долга. Такие дети не приемлют насилие в любой форме не только по отношению к себе, но и к другим. Честность для них — это норма, а доброжелательность — естественное состояние. Они искренни в своих проявлениях и всегда готовы прийти на помощь. Айкидо как нельзя лучше подходит для таких детей в […]

Тхэквондо

Знакомьтесь — Егор Кузнецов, тренер по тхэквондо, педагог по физической культуре, неоднократный чемпион Архангельской области, многократный чемпион России, трёхкратный чемпион Фестиваля борьбы, чемпион Европы и мира, мастер спорта по тхэквондо! Стаж работы с детьми — 11 лет. Ждём мальчиков и девочек от 4 лет к нам в «Спектр»! Чем полезно тхэквондо для детей? Тхэквондо – это корейское боевое искусство, единственный вид ударных восточных единоборств, включенный в программу Олимпийских игр. […]

Спортивные танцы

Практически каждый родитель хочет развивать своего любимого ребенка не только в рамках школьного курса, а отдает его на какие-либо дополнительные занятия. Если у вас есть такие же намерения, то отличным решением будет записать вашего ребенка на спортивные танцы в СКК «Спектр»! Танцы позволяют поддерживать здоровье ребенка, развивают правильную осанку и возможность красиво двигаться. Преподаватели бальных танцев – педагоги с высшим образованием и большим опытом работы с детьми разных возрастов […]

Ушу/кунфу

На сегодняшний день тяжело найти человека, который не слышал о том, что такое китайское УШУ или КУНФУ. Большинство людей, услышавших про китайские боевые искусства, тут же вспоминают знаменитые боевики с ловкими и непобедимыми китайскими актерами Брюсом Ли, Джекки Чаном и Джетом Ли. «УШУ» (武术) дословно означает «боевое/воинское искусство» и объединяет не только китайские системы боевых искусств, но и некоторые китайские системы оздоровления. «КУНФУ» (功夫) означает «мастерство в боевом искусстве» и […]

Сотрудникам «Спектра» вручили Благодарственные письма от Главы города

22 июня исполняющий обязанности начальника Управления физической культуры и массового спорта Евгений Вячеславович Барандин вручил Благодарственные письма от Главы города Вологды Сапожникова Юрия Владимировича работникам спортивно-концертного комплекса «Спектр» за добросовестный труд в сфере физической культуры и спорта. В Благодарственном письме Глава города отметил профессионализм, целеустремленность, деловую активность сотрудников СКК, а также пожелал дальнейших успехов в работе. Барандин Е.В. присоединился к поздравлениям и пожелал долгих лет плодотворной работы на благо […]

Шоу Чемпионов Мира в Вологде

Танцевально-спортивный клуб «Спектр» и спортивно-концертный комплекс «Спектр» приглашают 18 мая 2017 года в 19 часов на «Шоу Чемпионов Мира Анны Кузьминской и Андрея Зайцева». Мероприятие проводится при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Вологодской области и Центра спортивной подготовки сборных команд области. В ярком танцевальном шоу зрители увидят блестящие показательные номера Чемпионов Мира и Европы по спортивным танцам, Заслуженных мастеров спорта Андрея Зайцева и Анны Кузьминской, […]

ВИИТ

Максимальный эффект при минимальных временных затратах – не это ли формула идеального фитнеса? Добиться именно такого результата позволяет метод под названием «Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ)». Высокоинтенсивная интервальная, функциональная тренировка состоит из силовых и кардиоблоков. Кардио — это беговые и прыжковые элементы, силовые – базовые упражнения (приседания, отжимания и т.д.) для верхней части тела, нижней и мышц пресса. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вовлекать в работу как можно большее […]