Знакомьтесь - Егор Кузнецов, тренер по тхэквондо, педагог по физической культуре, неоднократный чемпион Архангельской области, многократный чемпион России, трёхкратный чемпион Фестиваля борьбы, чемпион Европы и мира, мастер спорта по тхэквондо!
Стаж работы с детьми - 11 лет.
Ждём мальчиков и девочек от 4 лет к нам в "Спектр"!
Чем полезно тхэквондо для детей?
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, единственный вид ударных восточных единоборств, включенный в программу Олимпийских игр. Основной акцент здесь делается на разнообразные удары ногами и их комбинации. Это очень зрелищно.
Какие же выгоды от занятий тхэквондо получают дети? Как тхэквондо поможет детям существовать в современном мире? Что дает тхэквондо? Прежде всего
• физическую выносливость, контроль веса,
• уверенность в себе и самоуважение.
Будем откровенны, мы отдаем детей на тхэквондо не только для их развития, но и для самих себя. Малоподвижный образ жизни и употребление калорийной пищи – не для человеческого тела. И в этом состоит преимущество тхэквондо для детей: они тренируют все тело целиком.
Особенно тхэквондо подходит для мальчишек. Они и так любят пинаться и толкаться. Это позволяет им выпустить пар, поэтому в результате тренировок улучшается их поведение, но также они учатся и самоконтролю. А как же быть с тхэквондо для девочек? Физическая нагрузка и подвижность хорошо сказываются на их внешнем виде. Обучение физическому отпору развивает в них самоуважение и уверенность в себе.
И вообще, благодаря тренировкам дети становятся физически и психологически сильнее. На занятиях тхэквондо они учатся сложным движениям - это помогает им развивать концентрацию, внимание и координацию движений. Дети учатся дисциплине, приобретают навыки самодисциплины, потому что это интенсивный вид спорта, который предполагает повышенные нагрузки.
Другое из преимуществ тхэквондо для детей состоит в том, что тренеры делают повышенный акцент на уважении к другим и любезности, которые являются частью традиционной культуры тхэквондо. Дети учатся уважать своих тренеров и инструкторов, своих товарищей. Наконец, через это они учатся уважать самих себя, быть вежливыми со всеми, даже с теми людьми, которые им не нравятся. Думается, что это хороший навык, который они возьмут во взрослую жизнь.
Главное – регулярное посещение тренировок, именно при этом условии дети видят цену и результаты собственной настойчивости. Они учатся делать то, что сделать сложно, не оставляют попыток все сделать правильно. Они сталкиваются лицом к лицу с неудачами и пытаются преодолеть их. Берут себя в руки, пытаются снова и снова. И, в конечном счете, добиваются своего. Здорово видеть на их улыбающихся лицах чувство удовлетворения и гордости за себя!
Профессиональный рост в тхэквондо предполагает аттестацию на пояса. Новичок носит белый пояс, затем по порядку идут желтый, зеленый, красный, синий, и, наконец, черный пояса. Мы видим детей, которые становятся более уверенными в себе, когда они сдают пхумсэ (формальные комплексы упражнений) при аттестации на цветные пояса.
Когда дети становятся старше, группа пополняется новичками. И они подают надежду младшим, что и у тех станет получаться также. Это развивает терпение и доброту.
И спустя время мы видим, как дети превращаются в спокойных, уверенных в себе юношей и девушек с высокой самооценкой. Они гораздо меньше подвержены запугиванию в школе и на улице. Это одно из многих больших преимуществ детского тхэквондо. Хулиганы выбирают слабых, тихих и запуганных детей или, напротив, высокомерных и дерзких.
Мы видим, как из тренировочного зала выходят выплеснувшие избыток энергии спокойные, послушные дети, не привлекающие всеобщего внимания. Они не заставляют кричать на них. Они чувствуют себя уверенными. Это сказывается на их образе мыслей и действий.
Хулиганы предпочитают держаться подальше от таких детей. Если же произошла стычка, и в дело пошли словесные оскорбления, дети, занимающиеся тхэквондо, знают, как им избежать дальнейшей конфронтации. Они учатся не отступать, но и не приближаться вперед на расстояние удара и, оставаясь спокойными и уверенными под психологическим давлением, поддерживать зрительный контакт, находят способ разрядить ситуацию без потери лица.
Вступая в период юношества, личности с высоким самоуважением менее предрасположены к втягиванию в деструктивное поведение, такое как употребление наркотиков или алкоголя.
Запись по телефону