АКВААЭРОБИКА. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
🗓 РАСПИСАНИЕ групп по АКВААЭРОБИКЕ ☀Инструктор СОЛОВЬЕВА Евгения Николаевна: ️🔅пятница 18:15 🔅вторник, пятница 19:00 ☀Инструктор КОРОТЫШЕВА Елена Андреевна: 🔅понедельник, четверг 9:15 🔅️понедельник, среда: 17:30 🔅вторник, четверг 17:30 🔅️понедельник, среда 18:15 🔅️вторник, четверг 18:15 🔅воскресенье 19:00 ☎Запись и информация по т. 709-701
ВЕСЕННИЙ ИНТЕНСИВ «БУДЬ в НОРМЕ»
14 апреля в «СКК «Спектр» стартует наш новый, мощный весенний интенсив «Будь в форме»! ✨ Это твой шанс за 5 недель достичь идеальной физической формы к началу лета! 💪 В программе: ✅ Интенсивные тренировки в зале 2 раза в неделю: функциональные, силовые, интервальные и кардио-нагрузки для комплексного развития. 🏃♀ Здесь мы будем работать над силой, выносливостью и рельефом. 🤸 ✅ Суперэффективная аквааэробика в бассейне 1 раз в неделю: почувствуй легкость […]
СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ для детей
😎Мечтаете о незабываемом летнем приключении, полном движения, новых открытий и ярких впечатлений? ☀️ Тогда наш физкультурно-оздоровительный городской лагерь – то, что вам нужно! 💫 Мы открываем двери для всех, кто хочет провести лето активно, с пользой и, конечно же, весело!🤸♀️ С нами каждый день станет настоящим праздником спорта, творчества и дружбы. ☺️ Что ждет ваших детей в нашем лагере? ✅ Спортивное разнообразие🏀🏸🏓🏐: 🔹Мастер-классы по множеству видов спорта: от футбола и […]
Правила гигиены
🚿Душ и демакияж перед бассейном – ритуал здоровья и уважения! 🏊♀️Плавательный бассейн – это оазис🏝️ здоровья и релаксации, место, где тело обретает легкость, а разум – покой. 💆♀️ Однако, чтобы этот оазис оставался чистым и безопасным для всех, каждый посетитель должен осознавать свою ответственность за соблюдение правил гигиены.✨ Ключевым элементом этой ответственности является принятие душа и смывание косметики до погружения в воду. ✨ Представьте себе, сколько людей посещают бассейн ежедневно. […]
Социальный налоговый вычет
Дорогие клиенты! Напоминаем, что на услуги, предоставляемые МБУ СКК «Спектр» можно получить социальный налоговый вычет! ✅При оплате услуг: • за себя • за ребёнка, усыновлённого или подопечного — до 18 лет (до 24 лет, если дети являются обучающимися по очной форме обучения в организациях, осуществляющих образовательную деятельность); ✅Размер вычета. Вычет предоставляется в размере расходов на спортивные занятия за год, но в пределах общего лимита социального вычета. Начиная с расходов 2024 […]
РАСПИСАНИЕ БАССЕЙНА в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ
СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ: 31 декабря – выходной 1 января – выходной 2 января – выходной 3 января – 10:00 — 17:30* 4 января – 10:00 — 17:30* 5 января – 10:00 — 17:30* 6 января – 10:00 — 17:30* 7 января – выходной 8 января – 10:00 — 17:30* 9 января – 6:15 — 22:00 10 января – 7:45 — 22:00 11 января – 7:45 — 22:00 * начало последнего сеанса […]
ЗАЛЫ и БАССЕЙН для ТРЕНИРОВОК в новогодние праздничные дни
Предлагаем залы для тренировок, репетиций, небольших спортивных мероприятий: ✅Большой спортивный зал. Для игры в футбол ⚽ и волейбол 🏐. Стоимость аренды 3700 руб./час. ✅Малый зал (№84). Оборудован зеркальной стеной. Подходит для занятий танцами 💃, йогой 🧘♀, фитнесом 🤸 и т.п. Стоимость аренды 800 руб./час. ✅Бассейн для свободного плавания и аренды 🏊♂. ⏰Время работы в праздничные дни: 31.12, 01.01, 02.01, 07.01 – выходные, 🎈3.01-6.01, 08.01 с 10:00 до 18:00, 🎈9.01-11.01 работаем […]
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ
С началом осени мы вновь находимся на пороге времени, когда активность вирусных инфекций значительно возрастает. Ухудшение погодных условий, снижение температуры и увеличение влажности создают идеальные условия для распространения вирусов. Поэтому особенно важно заблаговременно позаботиться о нашем здоровье! Прикрепляем к посту плакаты об основных мерах профилактики гриппа и ОРВИ, которые всегда актуальны в преддверии холодного сезона! Будьте здоровы!
НАБОР в ГРУППУ
#КладиТрубку
