Добрый день, дорогие друзья  и посетители нашего сайта 05.- 06.10.2024 в г. Вологда состоялся очередной турнир кубка города Вологды по волейболу среди женских команд памяти мастера спорта СССР Набоки Николая Ивановича. В соревнованиях приняли участие 8 команд из разных районов города. Игры прошли в дружеской атмосфере, а участницы продемонстрировали высокий уровень подготовки  Победителем турнира стала команда «ГУП ТЭК Санкт-Петербург «, которая показала отличную сыгранность и стремление к победе. Второе место […]

Добрый день, дорогие друзья  и посетители нашего сайта! В СКК «Спектр», г. Вологда, продолжается активный набор детей от 6 до 14 лет на групповые и индивидуальные тренировки по плаванию  Польза плавания для детей:  Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические нагрузки: подвижные игры, катание на велосипеде, самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц.  Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта В СКК Спектр г. Вологда продолжается активный набор детей от 6 до 17 лет по спортивным игры на групповые тренировки по мини-футболу и волейболу  Польза футбола с физической точки зрения. Футбол улучшает общее состояние здоровья человека. Способствует укреплению иммунитета. Уменьшает вероятность возникновения сердечно сосудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление. Улучшает циркуляцию крови и соответственно снабжение кислородом всех органов. Футбол полезен […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта 15 причин заниматься спортом: 1. Занятия спортом делают ваш организм более работоспособным  2. Спорт укрепляет иммунитет Занятия спортом улучшают и активируют работоспособность головного мозга 3. Достижения спортивных целей повышают самооценку  4. Спорт улучшает и поддерживает фигуру  5. Регулярные занятия спортом улучшают настроение  6. Тренировки помогают вывести из организма все токсины, кожа будет упругой и моложе как можно дольше абсолютно для всех  7. Занятия спортом […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Подписываетесь на нашу группу дополнительно в телеграмм   https://t.me/Spektr35tg Подробная, и дополнительная информация:  +7 (921) 716-97-01  709-701  @spektrvologda  www.spektr35.ru  c 8:00-22:00 Мы делаем спорт доступным  С уважением администрация  спортивно концертного комплекса «СПЕКТР»  г. Вологда 

Прейскурант цен Спектр 2024 Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Во вложении. Прейскурант цен на физкультурно-оздоровительные услуги СКК «Спектра» г. Вологда на сезон 2024-2025 гг. Спорткомплекс СКК «Спектр» г. Вологда входит в перечень физкультурно-спортивных организаций, посетители которые, смогут получать социальный налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги 13% Заявить вычет по НДФЛ за оказанные физкультурно-оздоровительные услуги налогоплательщик может, через работодателя по фактическим расходам, или самостоятельно через личный кабинет портала «Государственные […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Дорогие девушки  идёт активный набор в группы по аквааэробике к Коротышевой Елене Андреевне на сезон 2024-2025 гг.  Успейте предварительно записаться в комплектующиеся группы по аквааэробике  Польза занятий от аквааэробике с физической точки зрения и духовной За счет занятия аквааэробикой улучшения кровообращения, лишняя жидкость постепенно выводится из организма. Аквафитнесом лучше заниматься 3-4 раза в неделю. В СКК Спектр г. Вологда. В результате снижается отечность, […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Идет активный набор в группы по волейболу к Беккер. Л.Ю. на сезон 2024-2025 гг.  Успейте предварительно записаться и записать Ваших детей в комплектующиеся группы по волейболу  Польза занятием волейболом с физической точки зрения что не мало важно в современных реалиях нынешней жизни и развития детей в всестороннем физической плане  Регулярные занятия спортом положительно сказывается на иммунной системе ребенка. Физическая нагрузка способствует укреплению […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Идет активный набор в группы по плаванию к Лашкову В.И. на сезон 2024-2025 гг.  Польза плавания для детей. Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические активности: подвижные игры, катание на велосипеде и самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц. Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. В воде тело расслабляется. Это способствует […]

Дорогие друзья  и посетители нашего сайта Идет активный набор в группы по плаванию к Гагариной Е.А. на сезон 2024-2025 гг.  Польза плавания для детей. Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические активности: подвижные игры, катание на велосипеде и самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц. Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. В воде тело расслабляется. Это способствует укреплению позвоночника. […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Дорогие девушки  идёт набор в группы по аквааэробике к Соловьевой Е.Н. на сезон 2024-2025 гг.  Польза занятий от аквааэробике с физической точки зрения и духовной За счет занятия аквааэробикой улучшения кровообращения, лишняя жидкость постепенно выводится из организма. Аквафитнесом лучше заниматься 3-4 раза в неделю. В СКК Спектр г. Вологда. В результате снижается отечность, уходит целлюлит, избыток массы тела, омолаживается и подтягивается кожный покров. […]