Добрый день дорогие друзья и посетители нашего сайта Мы рады пригласить вас на видео трансляцию турниров, по мини-футболу и футзалу г. Вологда чемпионата города 2 лиги Переходите по ссылке для просмотра прошлого эфира видео трансляции в Спектре https://vk.com/video665153557_456239048 Не пропустите захватывающие моменты соревнований! Следите за прямыми трансляциями в нашей группе и готовьтесь к ярким впечатлениям!  Подробная, и дополнительная информация:  +7 (921) 716-97-01  @club55881291 (@spektrvologda)  www.spektr35.ru  c 8:00-22:00 Мы делаем спорт […]

Добрый вечер дорогие друзья  и посетители  нашего сайта Внимание новости «Спектра» по волейболу  Обращаем ваше внимание, что 2 ноября мы работаем по штатному графику.  Также информируем вас о том, что 4 ноября у нас не будет занятий по волейболу. В остальном мы работаем в штатном режиме, перенос занятий планируется.  Перенос занятий по волейболу состоится в течение ноября этого месяца  Следите внимательно нашими актуальными и свежими новостями Подробная, и дополнительная информация: […]

Добрый вечер дорогие друзья  и посетители нашего сайта Мы рады пригласить вас на видео трансляции турниров, по мини-футболу которые состоятся 2 ноября с 19:00 и 3 ноября с 10:00 до 21:00.  Не пропустите захватывающие моменты соревнований! Следите за прямыми трансляциями в нашей группе и готовьтесь к ярким впечатлениям!  Подробная, и дополнительная информация:  +7 (921) 716-97-01  @club55881291 (@spektrvologda)  www.spektr35.ru  c 8:00-22:00 Мы делаем спорт доступным  С уважением администрация  спортивно концертного комплекса […]

Добрый вечер дорогие друзья  и посетители нашего сайта С 24 по 27 октября проходило Первенство Вологодской области по волейболу среди девушек . От Спектра в этих соревнованиях приняли участие две команды воспитанниц тренера Татьяны Николаевны Ламовой 2010-2011 и 2008-2009 годов. У девушек была очень сильная конкуренция в группе. 2010-2011 год играли с командами Череповца 2011 (1), Череповца 2010-2011, Тарноги. Игры были интересные, зрелищные. В упорной и напряжённой борьбе удалось выиграть девушек […]

Добрый вечер дорогие друзья  и посетители нашего сайта Хотите, чтобы ребёнок рос здоровым и сильным? Мечтаете улучшить свою физическую форму? В «Спектре» вы найдёте всё необходимое для оздоровления всей семьи!  Мы собрали команду настоящих профессионалов — дипломированных специалистов в области физической культуры и спорта России. Они знают, как помочь вам достичь желаемых результатов.  Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир здоровья и отличного самочувствия!  Спортивный комплекс «Спектр» в Вологде […]

Добрый вечер дорогие друзья  и посетители нашего сайта Футбольный клуб «Спектр» г. Вологда на прошлых выходных в Череповце показал отличные результаты В прошедшие выходные футбольный клуб «Спектр» в Череповце провёл контрольные игры в спортивном центре «Манеж». Команда продемонстрировала высокий уровень подготовки и владения мячом, что позволило добиться хороших результатов. По итогам игр одна встреча завершилась поражением, но две другие принесли команде уверенные победы. Эти результаты свидетельствуют о том, что футболисты […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЛЕШМОБ! #СпасибоТренер2024  Друзья, приближается профессиональный праздник – «День тренера», который мы будем отмечать 30 октября. В этот день хочется выразить слова благодарности нашим любимым тренерам за их труд, терпение и веру в своих воспитанников.  Мы присоединяемся к Всероссийскому флешмобу Министерства спорта России #СпасибоТренер2024 и предлагаем вам рассказать о своем тренере или поделиться совместными фото.  ⁣  В комментариях под этим постом:  напишите […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Хотим напомнить, что в СКК «Спектр» тренировки по аквааэробике будут проходить в обычном режиме во время осенних праздников и каникул, Ждём Ваших детей на занятиях!  Польза занятий от аквааэробики с физической точки зрения и духовной За счет занятия аквааэробикой улучшения кровообращения, лишняя жидкость постепенно выводится из организма. Аквааэробикой лучше заниматься 3-4 раза в неделю. В СКК Спектр г. Вологда. В результате снижается […]

Добрый день дорогие друзья и посетители нашего сайта Хотим напомнить, что в СКК «Спектр» тренировки по плаванию будут проходить в обычном режиме во время осенних праздников и каникул, Ждём Ваших детей на занятиях!  Польза плавания для детей:  Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические нагрузки: подвижные игры, катание на велосипеде, самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц.  Формирование правильной […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Хотим напомнить, что в СКК «Спектр» тренировки по волейболу будут проходить в обычном режиме во время осенних праздников и каникул, Ждём Ваших детей на занятиях!  Польза занятием волейболом с физической точки зрения что не мало важно в современных реалиях нынешней жизни и развития детей в всестороннем физической плане  Регулярные занятия спортом положительно сказывается на иммунной системе ребенка. Физическая нагрузка способствует укреплению сердечно-сосудистой […]

Добрый день дорогие друзья  и посетители нашего сайта Хотим напомнить, что в СКК «Спектр» тренировки по мини-футболу будут проходить в обычном режиме во время осенних праздников и каникул, Ждём Ваших детей на занятиях!  Польза футбола с физической точки зрения. Футбол улучшает общее состояние здоровья человека. Способствует укреплению иммунитета. Уменьшает вероятность возникновения сердечно сосудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление. Улучшает циркуляцию крови и соответственно снабжение кислородом всех органов. Футбол […]

Приветствуем вас, дорогие друзья и посетители нашего сайта! 🤳 Мы рады сообщить, что в СКК «Спектр» мы будем транслировать все наши спортивные мероприятия и захватывающие события, футбола и волейбола г. Вологды 🎬⚽️🏐 Не пропустите возможность быть в курсе всех новостей и погрузиться в атмосферу ярких соревнований! 💯 Переходите по ссылке для просмотра турниров по мини-футболу ⚽️👌 https://vk.com/spektrvologda?w=wall-55881291_14666 Подробная, и дополнительная информация: 📲 +7 (921) 716-97-01 📲 709-701 📠 @spektrvologda 💻 […]