Ушу/кунфу

Что такое ушу и кунфу?

На сегодняшний день тяжело найти человека, хотя бы раз не слышавшего о том, что такое китайское УШУ или КУНФУ. Большинство людей, услышавших про китайские боевые искусства, тут же вспоминают знаменитые боевики с ловкими и непобедимыми китайскими актерами Брюсом Ли, Джекки Чаном и Джетом Ли. УШУ и КУНФУ это синонимы, но есть небольшие отличия.

"УШУ" (武术) дословно означает "боевое/воинское искусство", и объединяет не только китайские системы боевых искусств, но и некоторые китайские системы оздоровления. "КУНФУ" (功夫) означает "мастерство в боевом искусстве" и Путь к этому мастерству. В Европе и США сложилось понимание УШУ (англ. wushu) как спортивной гимнастики боевых движений с оружием и без. А КУНФУ (англ. kung-fu) воспринимается как искусство боя, и соотносится с традиционными школами ушу.

УШУ/КУНФУ - это одна из древнейших систем самопознания, саморазвития и самовоспитания. Задолго до изобретения развивающих курсов и систем личностного роста, УШУ позволяло обучать, развивать и воспитывать людей посредством занятий боевым искусством. Причём обучение могло начинаться с раннего детства (например, с 3 лет) и продолжаться в зрелом возрасте для достижения наивысшего мастерства - КУНФУ!

Для традиционного УШУ очень важна передача знаний от Учителя к Ученику. Именно совместные занятия с учителем, беседы с ним, совместный труд и отдых, позволяют наиболее целостно передать ученикам знания, умения, навыки и особый дух боевых искусств. Ушу - это всегда школа воспитания сильной личности, способной справиться с любыми жизненными трудностями и выйти победителем из самой сложной ситуации.

УШУ - это также и современный вид спорта, возникший во второй половине XX века. Дети и взрослые соревнуются в различных спортивных дисциплинах. Это и УШУ-ТАОЛУ (комплексы боевых движений), и ТУЙШОУ (борьба в стойке), и УШУ-САНЬДА (поединки в полный контакт).

Для детского развития УШУ является идеальной системой. Начинать занятия можно с 3 лет, а индивидуально ещё раньше. Занятия УШУ эффективно развивают гибкость и пластичность, ловкость и координацию движений. Стойки, перемещения в низких позициях, высокие махи и удары, а также удары в прыжках. Всё это способствует развитию статической и динамической силы, взрывной силы, самоконтролю и самодисциплине.

Дети выполняют особые «детские упражнения» (Тунцзыгун), которые практически невозможно освоить в зрелом возрасте. Изучение Таолу - комплексов боевых движений -тренирует память, внимание и выносливость. Изучение базовой техники Цзыбэньгун и комплексов Таолу закладывает фундамент прикладных навыков. Уже с 4 лет дети могут соревноваться по борьбе Туйшоу («толкающие руки»). Борьба проходит в стойке, задача остаться на ногах, повалив противника на землю или вытолкнув его с площадки. Большие ограничения по использованию травмоопасных техник, таких как удары и заломы, с одной стороны делают их абсолютно безопасными. С другой стороны – заставляют спортсмена вырабатывать особые навыки работы с энергией и инерцией противника. Очень часто на соревнованиях можно видеть не только силовую борьбу, но и красивые инерционные броски. И лишь окрепнув, и закалив характер в туйшоу, с 9 лет ребята могут приступить к освоению Саньда – поединков с бросками и ударами в полный контакт.

Клуб Кунфу в Спектре

Клуб КУНФУ является школой АЛЕКСЕЯ НИКОЛАЕВИЧА ОВОДОВА и существует с 15 сентября 1995 года. 10 февраля 1997 года Алексей Оводов вместе с другими учителями ушу создали Вологодскую региональную общественную организацию «Федерация традиционного ушу», которая в конце 2013 года была переименована и теперь называется Вологодская городская общественная организация «Федерация ушу». Клуб КУНФУ стал её подразделением.

Клуб Кунфу и Спектр связывает долгая дружба. Ещё в 1999 году Алексей Оводов стал преподавать ушу в СКК "Спектр". В 2004 году Клуб Кунфу оборудовал в Спектре первый специализированный зал для занятий ушу. В 2016 году недалеко от ж/д вокзала был открыт Кунфу Центр, и взрослые группы Шаолинь и Илицюань, теперь занимаются на новой базе. В Спектре же продолжаются занятия ушу с детьми с 3 лет и школьниками.

Сейчас занятия по ушу в СКК "Спектр" проводят воспитанники Алексея Оводова, опытные инструкторы Клуба КУНФУ: Вихарева Александра Ильинична и Литвинов Григорий Валентинович. Каждый вторник и четверг в зале Кунфу №86 проходят занятия Клуба Кунфу по расписанию:

9:00-10:30 Утренняя группа Кунфу (дети 8 лет и старше) для школьников, обучающихся в школе во 2 смену А.И. Вихарева

16:30-18:00 Дневная группа Кунфу (дети 9 лет и старше) Г.В. Литвинов

18:15-19:15 Группа УШУ для детей 3-5 лет А.И. Вихарева

19:30-20:30 Группа УШУ для детей 6-8 лет Г.В. Литвинов

Помимо регулярных занятий УШУ, дети имеют возможность выступать на городских соревнованиях по УШУ. В составе сборной команды они смогут выступать на российских и международных соревнованиях по УШУ. Для повышения своего мастерства и воспитания спортивного характера дети могут участвовать в Городских сборах Кунфу и выезжать с друзьями в Летний лагерь Кунфу в Лесной Сказке.

Узнайте больше на сайте клуба kungfu-vologda.ru

Записаться на занятия можно по телефонам:

8 (8172) 50-30-70 - Администратор Клуба КУНФУ

8-921-066-21-35 - Вихарева Александра Ильинична

8-921-831-26-19 - Литвинов Григорий Валентинович

Начните свой Путь в УШУ на бесплатном пробном занятии!

Ваших детей будут тренировать:

Добавить комментарий