Ушу/кунфу

На сегодняшний день тяжело найти человека, который не слышал о том, что такое китайское УШУ или КУНФУ. Большинство людей, услышавших про китайские боевые искусства, тут же вспоминают знаменитые боевики с ловкими и непобедимыми китайскими актерами Брюсом Ли, Джекки Чаном и Джетом Ли.

"УШУ" (武术) дословно означает "боевое/воинское искусство" и объединяет не только китайские системы боевых искусств, но и некоторые китайские системы оздоровления. "КУНФУ" (功夫) означает "мастерство в боевом искусстве" и Путь к этому мастерству. В Европе и США сложилось понимание УШУ (англ. wushu) как спортивной гимнастики боевых движений с оружием и без. А КУНФУ (англ. kung-fu) воспринимается как искусство боя и соотносится с традиционными школами ушу.

УШУ/КУНФУ - это одна из древнейших систем самопознания, саморазвития и самовоспитания. Задолго до изобретения развивающих курсов и систем личностного роста УШУ позволяло обучать, развивать и воспитывать людей посредством занятий боевым искусством. Причём обучение могло начинаться с раннего детства (например, с 3 лет) и продолжаться в зрелом возрасте для достижения наивысшего мастерства - КУНФУ!

Для традиционного УШУ очень важна передача знаний от Учителя к Ученику. Именно совместные занятия с учителем, беседы с ним, совместный труд и отдых, позволяют наиболее целостно передать ученикам знания, умения, навыки и особый дух боевых искусств. Ушу - это всегда школа воспитания сильной личности, способной справиться с любыми жизненными трудностями и выйти победителем из самой сложной ситуации.

УШУ - это также и современный вид спорта, возникший во второй половине XX века. Дети и взрослые соревнуются в различных спортивных дисциплинах. Это и УШУ-ТАОЛУ (комплексы боевых движений), и ТУЙШОУ (борьба в стойке), и УШУ-САНЬДА (поединки в полный контакт).

Для детского развития УШУ является идеальной системой. Начинать занятия можно с 3 лет, а индивидуально ещё раньше. Занятия УШУ эффективно развивают гибкость и пластичность, ловкость и координацию движений. Стойки, перемещения в низких позициях, высокие махи и удары, а также удары в прыжках - всё это способствует развитию статической и динамической силы, взрывной силы, самоконтролю и самодисциплине.

В 1997 году была создана Вологодская региональная общественная организация «Федерация традиционного ушу», которая в конце 2013 года была переименована и теперь называется Вологодская городская общественная организация «Федерация ушу». Клуб КУНФУ стал её подразделением.

В 2004 году Клуб Кунфу оборудовал в "Спектре" первый специализированный зал для занятий ушу. В 2016 году недалеко от ж/д вокзала был открыт Кунфу Центр, и взрослые группы Шаолинь и Илицюань теперь занимаются на новой базе. В "Спектре" же продолжаются занятия ушу с детьми с 3 лет и школьниками.

Помимо регулярных занятий УШУ, дети имеют возможность выступать на городских соревнованиях. В составе сборной команды они могут выступать на российских и международных соревнованиях по УШУ. Для повышения своего мастерства и воспитания спортивного характера дети участвуют в городских сборах Кунфу и выезжают с друзьями в летний лагерь Кунфу в "Лесной сказке".