Добрый день дорогие друзья
и посетители нашего сайта 
Идет набор в группы по волейболу к Ламовой Т.Н. 
Польза занятием волейболом с физической точки зрения что не мало важно в современных реалиях нынешней жизни и развития детей в всестороннем физической плане 
Регулярные занятия спортом положительно сказывается на иммунной системе ребенка. Физическая нагрузка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, занятия волейболом помогают развить подвижность суставов, что служит отличной профилактикой артрозов и артритов 

Польза волейбола с точки зрения интеллектуального развития и усовершенствования личных качеств 

Волейбол помогает развить навыки стратегического мышления. Игрок должен уметь быстро реагировать на ситуацию и принимать решение. Профессиональные волейболисты, как умелые шахматисты, выстраивают в голове целый план действий на несколько шагов вперед. И нужно быть готовым к тому, что в любой момент ситуация на площадке может измениться 
Инструктор по волейболу
Ламова Татьяна Николаевна
Образование высшее педагогическое образование
Стаж работы тренером (инструктором) по волейболу более 10 лет
Специализация в спорте волейбол
победитель в номинации педагог года в России 2023
Расписание тренировок на сезон по волейболу
Дневное
Понедельник, среда и пятница
16.00 -возраст с 10 лет (девушки) инструктор по волейболу
Ламова Татьяна Николаевна
Дневное
Понедельник, среда и пятница
17.30 -возраст с 12 лет (девушки) инструктор по волейболу
Ламова Татьяна Николаевна
Дневное и
Вечернее
Индивидуальные занятия для детей и взрослых (в выходные дни)
по согласованию с тренером 
Новый сезон в «Спектре» обещает быть полезным в оздоровительном плане, Вы и Ваши Дети будете получать много положительных эмоцией от качественного разнообразия всех имеющихся спортивных услуг в нашем спортивно-концертном комплексе 


Спорткомплекс СКК «Спектр» г. Вологда входит в перечень физкультурно-спортивных организаций, посетители которые, смогут получать социальный налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги 13%
Заявить вычет по НДФЛ за оказанные физкультурно-оздоровительные услуги налогоплательщик может, через работодателя по фактическим расходам, или самостоятельно через личный кабинет портала
«Государственные услуги» или непосредственно в ФНС РФ 

Если вы посещаете занятия в МУП СКК «Спектр» г. Вологда, вам необходимо быть плательщиком НДФЛ и иметь документы, подтверждающие фактические расходы на оплату физкультурно-оздоровительных услуг (копии договоров, кассовые чеки).
Получить вычет можно не только за себя, но и за детей 
Подробная, и дополнительная информация:
+7 (921) 716-97-01
709-701
@spektrvologda
www.spektr35.ru
c 8:00-22:00
Мы делаем спорт доступным 


С уважением администрация 
спортивно концертного комплекса «СПЕКТР»
г. Вологда 
