Добрый день дорогие друзья 
и посетители нашего сайта 
Хотим напомнить, что в СКК «Спектр» тренировки по плаванию будут проходить в обычном режиме во время осенних праздников и каникул, Ждём Ваших детей на занятиях! 
Польза плавания для детей:
Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические нагрузки: подвижные игры, катание на велосипеде, самокате и т. д. Если малыш плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц.
Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. В воде тело расслабляется, что способствует укреплению позвоночника. Во время плавания нужно активно работать ногами – это полезно для профилактики плоскостопия.
Укрепление иммунитета. Выше было рассказано об исследовании, в результате которого удалось установить, что ребенок меньше болеет после занятий в бассейне.
Развитие мозга и нервной системы. Кожа как сенсорный орган взаимодействует с водой. Это имеет значение при развитии всех аспектов человеческого тела.
Борьба со стрессом. Плавание – это не только насыщение организма кислородом и эндорфинами. Преимущество в том, что этот спорт – отличный вариант смены деятельности. Когда ребенок долго сидит, например, над «домашкой», неплохо бы отвлечься. Бассейн – хороший вариант.
Развитие социальных навыков. Дети общаются друг с другом и с тренером, у них есть режим. Выходит, что плавание полезно не только для здоровья.
Безопасность. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В жизни может произойти всякое, и поэтому нужно обучать умению держаться на воде с ранних лет.
Спортивный тренер
Кувалдин Александр Николаевич
Расписание тренировок на сезон
Группы по плаванию
Дневное
Понедельник, среда: 16:00 (возраст 11-14 лет), 16:45 (возраст 8-10 лет)
Вечернее
Четверг:
19:00 (возраст 5-7 лет)
19:45 (возраст 7-9 лет)
Тренер по плаванию
Гагарина Екатерина Анатольевна
Расписание тренировок на сезон
Дневное
Суббота, воскресенье: 10:00 (возраст 11-14 лет),
10:45 (возраст 8-10 лет),
11:30 (возраст 5-7 лет)
Спортивный тренер
Лашков Илья Вадимович
Расписание тренировок на сезон
Группы по плаванию
Дневное
С 01.11.2024 г. изменение в расписании
Понедельник, среда, 08:30 (возраст 8-11 лет)
Новый сезон в «Спектре» обещает быть полезным в оздоровительном плане. Вы и ваши дети будете получать много положительных эмоций от качественного разнообразия всех имеющихся спортивных услуг в нашем спортивно-концертном комплексе! 
Спорткомплекс СКК «Спектр», г. Вологда, входит в перечень физкультурно-спортивных организаций, посетители которых смогут получать социальный налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги в размере 13%.
Заявить вычет по НДФЛ за оказанные физкультурно-оздоровительные услуги налогоплательщик может через работодателя по фактическим расходам или самостоятельно через личный кабинет на портале «Государственные услуги» или непосредственно в ФНС РФ. 
Если вы посещаете занятия в МУП СКК «Спектр», г. Вологда, вам необходимо быть плательщиком НДФЛ и иметь документы, подтверждающие фактические расходы на оплату физкультурно-оздоровительных услуг (копии договоров, кассовые чеки). Получить вычет можно не только за себя, но и за детей.
Контакты:
+7 (921) 716-97-01
709-701
https://t.me/Spektr35tg
@spektrvologda
www.spektr35.ru
Телеграмм https://t.me/Spektr35tg
c 8:00-22:00
Мы делаем спорт доступным 
С уважением администрация 
спортивно концертного комплекса «СПЕКТР» г. Вологда