Кубок Победы по каратэ. Результаты

6 мая 2018 года прошел открытый турнир по восточному боевому единоборству каратэ сётокан «Кубок Победы». В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из разных школ города. Клуб каратэ «Дзаншин» СКК «Спектр» был представлен девятью бойцами. Наши ребята выступили очень удачно и завоевали для клуба много медалей! Ката девочки Дзаншин Алиева Айшан заняла 3 место, Богданова Ульяна стала лучшей, золото. Ката юноши Рудаков Кирилл, Ежкин Иван и Васильев Матвей завоевали бронзу […]

Кубок Победы по каратэ

6 мая 2018 года во Дворце боевых искусств пройдёт открытый турнир по восточному боевому единоборству каратэ сётокан «Кубок Победы». Соревнования будут проводится по двум разделам: ката и кумитэ (КАТА — это технические комплексы приемов, разработанные для боя. КУМИТЭ —  поединок со спарринг-партнером). Спортсмены разделяются по возрастам, квалификации и весовым категориям: Мальчики КУМИТЭ 4 года (15; 15+ кг); 5 лет (18, 18 +кг); 6-7 лет (25, 25+кг) – 7-6 кю; 6-7 […]

Наши бойцы в сборной области по каратэ

15 апреля 2018 года прошел открытый Чемпионат и Первенство Ивановской области по восточному боевому единоборству каратэ сётокан в городе Приволжске. В составе сборной Вологодской области в соревнованиях участвовали два представителя клуба каратэ «Дзаншин» — Богданова Ульяна и Рыбаков Максим. «Спектровские» спортсмены были заявлены в двух дисциплинах — ката и кумитэ. Основной задачей наших ребят было получить опыт участия в межрегиональных соревнованиях, познакомиться с техникой школ из других областей, почувствовать специфику […]

Ваш ребёнок может ВСЁ!

Слово тренеру Часто родители долго думают, куда отдать ребёнка, нужен ли ему спорт или достаточно зарядки по утрам, не рано ли начинать в детском саду и ещё масса вопросов, которые сильно отдаляют решение. А решение, между тем, на поверхности! Вести активный образ жизни нужно приучать ребенка с пелёнок, это у людей в крови, ленивыми мы становимся позже. Частые прогулки на свежем воздухе, беготня, катание с горок, взаимодействие со сверстниками — […]

Роль родителей в жизни спортсмена

Слово тренеру Лазукин Артем, 5 лет, плавание. Артем ходит на тренировки по плаванию с сентября, в самом начале с ребенком было сложно найти общий язык, мальчик категорически не хотел ничему учиться и слушать тренера, он приходил, надевал нарукавники и шел купаться, когда тренер делала замечание и просила выйти из воды, начиналась истерика. Но сейчас это просто замечательный ребенок: он старательно выполняет все задания, спрашивает правильно ли он делает, просит повторить […]

70 кг могут выглядеть по-разному

Почему люди с одним и тем же весом и ростом могут выглядеть совершенно по разному? Как правильно скидывать килограммы и выглядеть на все 100%? Что выбрать для похудения: диета или спорт? Давайте разбираться! Состав тела Вода. Каждый человек от 55 до 65 % состоит из воды. Процентное содержание воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Данный показатель очень тесно связан с количеством […]

Воспитание и результат

Слово тренеру «Братья Арсений и Серёжа Лебедевы из спортивной семьи. Арсений учится в первом классе, но я знаю его с детского сада! Для воспитателей его семья была настоящая «палочка-выручалочка». Никогда не отказываются выступать в любых спортивных мероприятиях. Всегда идут навстречу и воспитывают сыновей так, чтобы они не боялись трудностей, пересиливали себя там, где сложно и одолела усталость. Сотрудники в детском саду с удовольствием бы работали и с третьим ребёнком Лебедевых!) […]

Победа над собой

Слово тренеру Васильева Диана пришла в бассейн в ноябре, ей было 5 лет, водички она не боялась. С самого начала все задания тренера выполняла старательно и, благодаря своему усердию, быстро догнала ребят, которые занимались в детской группе по плаванию  уже 2 месяца. У Дианы все получалось, но, несмотря на это, нарукавники снять она категорически отказывалась. Постепенно, благодаря уговорам, объяснениям тренера и, конечно же, родителей, Диана сняла один нарукавник, но совсем […]

Сёстры пловчихи

Слово тренеру «В детском саду на занятиях по плаванию я обратила внимание на способную девочку Настю Левкину, которой легко давались все плавательные упражнения, и очень скоро стало тесно в бассейне для дошколят. Я посоветовала Насте продолжить обучение на «большой» воде в бассейне «Спектр». Дальность и глубина не стали для неё преградой и здесь, ведь Настя боец по натуре, любит плавание, ответственная и трудолюбивая девочка. Не отстаёт от Насти и её […]

Чего можно добиться в каратэ за пол года?

Ну вот подходит к концу зима, а значит не за горами окончание спортивного сезона нашего клуба каратэ. 21 февраля 2018 года состоялось подведение промежуточных итогов по рейтингам бойцов клуба-каратэ сётокан Дзаншин спорткомплекса Спектр. Напомним, что каждый боец клуба каратэ ведет персональный учет личных баллов, которые начисляются тренером за отличную работу на тренировках, за примерную дисциплину, за систематичное посещение, а также за участия в соревнованиях. Общее количество баллов составляют рейтинг бойца […]

Мобильное приложение UDS — реальный способ сэкономить

Привет друзья! Хочешь 150 рублей прямо сейчас? Без проблем! Бери мобильник и скачивай бесплатное приложение UDS Game через Play Market или App Store. В приложении вводи промо код spektr и получай 150 бонусных баллов. 1 балл=1 рубль. На все это потребуется 1 минута.  Теперь давай разберемся зачем тебе это нужно? Приложение UDS Game — это система лояльности, т.е. ты будешь зарабатывать на каждой своей покупке, а также на покупках друзей, которым ты […]

Важно знать каждому родителю!

Друзья! Родители! Бабушки и дедушки! Часто многие думают, что выбирать секцию для себя или ребенка можно только с сентября. Насколько верен такой подход? Давайте разбираться! Начнем с того, что выясним, почему в середине сезона ребенок остался без спорта. Основных причин пять: Ребенок занимался первое полугодие, и ему надоело. Ребенок часто болел и теперь не хочет ходить, т.к. отстал от сверстников. До сих пор не можете определиться с выбором секции. Усердно […]