Отзывы о Спектре

Спортивно-концертный комплекс «Спектр» многие считают спорткомплексом номером один в Вологде. Мы, действительно, лучшие по многим показателям: больше спортивных залов, больше детских и взрослых групп, находимся в самом центре города, отличный тренерский состав (среди них есть чемпионы Мира, Европы, России), в здании спорткомплекса есть хороший бассейн, большой спортзал оснащен профессиональным паркетом из канадского клёна, мы внесены во всероссийский реестр объектов спорта, у нас богатейшая спортивная и культурная история, свои традиции… и […]

Шоу Чемпионов Мира

23 мая 2018 в СКК «Спектр» состоялось «ШОУ ЧЕМПИОНОВ».В шоу принимали участие:Заслуженные Мастера спорта России Чемпионы Мира и Европы Андрей Зайцев и Анна Кузьминская;Мастера Спорта России Финалисты Международных соревнований Евгений Коротоножкин и Полина Будкина;Кандидаты в Мастера спорта Победители Первенства Северо-Запада и финалисты международных соревнований Егор Ширков и Анна Богатищева;Кандидаты в Мастера спорта Финалисты Северо-Западного Федерального округа по латиноамериканской программе в категории «Молодежь» Арсений Белов и Полина Рачкова;Кандидаты в Мастера спорта […]

Семейный бассейн. Отзывы

Как мы можем понять хорошо ли мы работаем? Только по обратной связи с Вами, друзья! Отзывы мы просим оставлять везде, где только можно и очень благодарны Вам за них! По согласию автора публикуем один из них!  «С начала сезона я вожу своих детей в группы по плаванию в Спектре! Ребятам очень нравится. Наперебой каждый раз рассказывают мне какие сегодня новые упражнения выполняли, как было весело и интересно! А особенно много […]

Первенство России по Джиу джитсу

12 — 13 мая 2018 года в областной столице прошло Первенство России по джиу-джитсу среди юношей и девушек. За все время состязаний 500 спортсменов провели более 800 боев.Бойцы соревновались в личном зачете. Бои проводились по олимпийской системе. Возраст спортсменов — 12, 13 и 14 лет. Юноши и девушки вели борьбу в 9 весовых категориях. Победителя определили в каждой из них. Кроме того, есть разделения и на различные категории боев, таких как Файтинг-систем (спарринг) заявлено 218 бойцов, Не-ваза (борьба лёжа) заявлено 229 бойцов, Дуо-систем (ката парное) заявлено 16 пар.Каждый участник, который добрался до призового места, выходил […]

Кубок Победы по каратэ. Результаты

6 мая 2018 года прошел открытый турнир по восточному боевому единоборству каратэ сётокан «Кубок Победы». В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из разных школ города. Клуб каратэ «Дзаншин» СКК «Спектр» был представлен девятью бойцами. Наши ребята выступили очень удачно и завоевали для клуба много медалей! Ката девочки Дзаншин Алиева Айшан заняла 3 место, Богданова Ульяна стала лучшей, золото. Ката юноши Рудаков Кирилл, Ежкин Иван и Васильев Матвей завоевали бронзу […]

Кубок Победы по каратэ

6 мая 2018 года во Дворце боевых искусств пройдёт открытый турнир по восточному боевому единоборству каратэ сётокан «Кубок Победы». Соревнования будут проводится по двум разделам: ката и кумитэ (КАТА — это технические комплексы приемов, разработанные для боя. КУМИТЭ —  поединок со спарринг-партнером). Спортсмены разделяются по возрастам, квалификации и весовым категориям: Мальчики КУМИТЭ 4 года (15; 15+ кг); 5 лет (18, 18 +кг); 6-7 лет (25, 25+кг) – 7-6 кю; 6-7 […]

Наши бойцы в сборной области по каратэ

15 апреля 2018 года прошел открытый Чемпионат и Первенство Ивановской области по восточному боевому единоборству каратэ сётокан в городе Приволжске. В составе сборной Вологодской области в соревнованиях участвовали два представителя клуба каратэ «Дзаншин» — Богданова Ульяна и Рыбаков Максим. «Спектровские» спортсмены были заявлены в двух дисциплинах — ката и кумитэ. Основной задачей наших ребят было получить опыт участия в межрегиональных соревнованиях, познакомиться с техникой школ из других областей, почувствовать специфику […]

Ваш ребёнок может ВСЁ!

Слово тренеру Часто родители долго думают, куда отдать ребёнка, нужен ли ему спорт или достаточно зарядки по утрам, не рано ли начинать в детском саду и ещё масса вопросов, которые сильно отдаляют решение. А решение, между тем, на поверхности! Вести активный образ жизни нужно приучать ребенка с пелёнок, это у людей в крови, ленивыми мы становимся позже. Частые прогулки на свежем воздухе, беготня, катание с горок, взаимодействие со сверстниками — […]

Роль родителей в жизни спортсмена

Слово тренеру Лазукин Артем, 5 лет, плавание. Артем ходит на тренировки по плаванию с сентября, в самом начале с ребенком было сложно найти общий язык, мальчик категорически не хотел ничему учиться и слушать тренера, он приходил, надевал нарукавники и шел купаться, когда тренер делала замечание и просила выйти из воды, начиналась истерика. Но сейчас это просто замечательный ребенок: он старательно выполняет все задания, спрашивает правильно ли он делает, просит повторить […]

70 кг могут выглядеть по-разному

Почему люди с одним и тем же весом и ростом могут выглядеть совершенно по разному? Как правильно скидывать килограммы и выглядеть на все 100%? Что выбрать для похудения: диета или спорт? Давайте разбираться! Состав тела Вода. Каждый человек от 55 до 65 % состоит из воды. Процентное содержание воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Данный показатель очень тесно связан с количеством […]

Воспитание и результат

Слово тренеру «Братья Арсений и Серёжа Лебедевы из спортивной семьи. Арсений учится в первом классе, но я знаю его с детского сада! Для воспитателей его семья была настоящая «палочка-выручалочка». Никогда не отказываются выступать в любых спортивных мероприятиях. Всегда идут навстречу и воспитывают сыновей так, чтобы они не боялись трудностей, пересиливали себя там, где сложно и одолела усталость. Сотрудники в детском саду с удовольствием бы работали и с третьим ребёнком Лебедевых!) […]

Победа над собой

Слово тренеру Васильева Диана пришла в бассейн в ноябре, ей было 5 лет, водички она не боялась. С самого начала все задания тренера выполняла старательно и, благодаря своему усердию, быстро догнала ребят, которые занимались в детской группе по плаванию  уже 2 месяца. У Дианы все получалось, но, несмотря на это, нарукавники снять она категорически отказывалась. Постепенно, благодаря уговорам, объяснениям тренера и, конечно же, родителей, Диана сняла один нарукавник, но совсем […]